Количество ключевых слов на главной странице

Ребята подскажите пожалуйста, какое количество ключевых слов должно быть на главной странице?
Раньше я был по ВЧ запросу на 34 месте в Яндексе, решил добавить уникальных текстов где то с 10% содержанием этого ВЧ запроса в низ главной страницы (да еще я их в теги <strong> все обрамил) , и после сегодняшнего апдейта я вылетел вообще из сотни.

В другом разделе мне уже сказали что скорее всего это из за перенасыщенности ключевиков и и тегов strong, так вот если я уберу все теги стронг, и сделаю нормальный человеческий текст.
Улучшится ли ситуация при следующих апах?

Заранее спасибо за советы.

оптимальная тошнота 5-7%.